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黃芪的3種最佳配伍
1. 黃芪配枸杞,明目又補(bǔ)腎
這枸杞啊,大家都知道是滋補(bǔ)肝腎的好東西。它和黃芪搭配在一起,簡直是“天作之合”。
枸杞的滋補(bǔ)肝腎功效,加上黃芪的補(bǔ)氣固表作用,兩者相輔相成,不僅能讓你的眼睛更加明亮,還能幫你補(bǔ)足腎氣,讓你精神煥發(fā)。
取黃芪10克、枸杞15克,用開水沖泡飲用。每天喝一杯,堅持一段時間,你會發(fā)現(xiàn)身體的變化哦!
《本草綱目》中提到:“黃芪補(bǔ)三焦,而實衛(wèi)氣,與桂同功;特桂枝治衛(wèi)風(fēng)之虛,黃芪治衛(wèi)風(fēng)之實,各有殊功,其旨不同?!贝钆滂坭?,更能發(fā)揮黃芪的補(bǔ)氣作用。
2. 黃芪配山藥,健脾又養(yǎng)胃
山藥是咱們餐桌上的???,它既能做菜又能入藥。山藥的健脾養(yǎng)胃功效,搭配黃芪的補(bǔ)氣作用,能夠增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)食欲,讓你吃得香、消化好。
取黃芪15克、山藥30克(切片),一起放入燉盅內(nèi),加入清水適量,隔水燉煮1小時,加鹽調(diào)味即可。這碗湯不僅味道鮮美,還能幫你調(diào)理脾胃哦!
《神農(nóng)本草經(jīng)》中提到:“山藥味甘,溫。主傷中,補(bǔ)虛羸,除寒熱邪氣;補(bǔ)中益氣力,長肌肉;久服耳目聰明。”搭配黃芪,更能發(fā)揮山藥的健脾養(yǎng)胃功效。
3. 黃芪配當(dāng)歸,氣血雙補(bǔ)顯神效
當(dāng)歸是中醫(yī)里的“婦科圣藥”,但其實它也能用于男性養(yǎng)生。當(dāng)歸的補(bǔ)血活血功效,加上黃芪的補(bǔ)氣作用,能夠讓你氣血雙補(bǔ)、身體更加健康。
取黃芪20克、當(dāng)歸10克,放入砂鍋中加入清水適量煎煮30分鐘,取汁飲用。這杯“氣血雙補(bǔ)茶”不僅味道香甜可口還能幫你調(diào)理氣血哦!
《本草綱目》中提到:“當(dāng)歸治一切風(fēng)、一切血、補(bǔ)一切勞、破惡血、養(yǎng)新血及主痿痹等數(shù)十種病?!贝钆潼S芪使用更能發(fā)揮當(dāng)歸的補(bǔ)血活血功效以及黃芪的補(bǔ)氣作用。
